Лучшие способы затемнения вашей спальни (которые не являются затемняющими шторами)
Для ночного сна необходима кромешная тьма и идеальная тишина. У вас, вероятно, есть затемнённые шторы и небольшая маска на глаза, но есть и другие способы ещё больше затемнить комнату. Вот несколько советов, о которых вы, возможно, ещё не знаете.
Перекрывайте карнизы ваших штор
Этот трюк
...Далее