7 перекусов, которые не навредят фигуре и быстро насытят
В современном ритме жизни, чтобы не сорваться на вредные продукты важно всегда иметь с собой полезный перекус! Чтобы чувство голода внезапно вас не одолело возьмите с собой на перекус: 1. Миндаль: 580ккал - 100г
Здесь главное следить за размером порции и не переедать орешков. Именно миндаль,
...Далее